Discover the best companies in your area

Ontdek de kracht van dynamieken en dynamische processen met Venster op Leren. Mijn holistische benadering is gericht op het integreren van systemisch werken en persoonlijke groei om de kern van jou te versterken. Dit doe ik voor jou persoonlijk in therapie en counselling.

Daarnaast biedt ik vanuit Venster op Leren inzicht dynamieken in organisaties. Dus naast individuele coaching en workshops, bied ik ook op maat gemaakte trainingen en interventies aan die aansluiten bij specifieke behoeften van de leidinggevende, medewerkers, teams en organisaties als geheel.

Voor ondernemersgezinnen en hoog opgeleide professionals.

Ontdek een betere financiële toekomst met het Financieel Masterplan© Ben je je al een tijdje bewust van het feit dat jullie financiële situatie niet is zoals je zou willen? Voelen jij en je partner frustratie omdat het maar niet lukt om op een andere manier met geld om te gaan?

Je vraagt je af waarom het niet lukt, en waarom het anderen wel lijkt te lukken... Het geld dat jullie verdienen lijkt als sneeuw voor de zon te verdwijnen gedurende de maand. Sparen lijkt een onbereikbare droom en de dingen die jullie graag zouden willen doen, blijven buiten bereik.

Maar weet je wat? Het kan anders. Ik ben er om jullie op een aangename en inspirerende manier te leren hoe jullie anders met geld kunnen omgaan. Samen krijgen we op een coachende manier helder waar de pijnpunten liggen en hoe we deze kunnen oplossen.

Het Financieel Masterplan© Samen maken we jullie financiële toekomst veel beter! Ontdek de kracht van financiële coaching met mijn bewezen en snelle methodes uit het Financieel Masterplan©.

Ik ben Annemieke van Leest-Ehlers en door mijn jarenlange ervaring (+12jaar) weet ik wat wat werkt en waarom het werkt. Om deze reden heb ik in de loop van de tijd methodes ontwikkeld die naadloos aansluiten bij dat wat jij en je partner nodig hebben.

Ik werk alleen met hoogopgeleide professionals en ondernemersgezinnen.

In mijn coaching ga ik er altijd van uit dat jullie thuissituatie aan de basis staat van jullie leven. Werk & bedrijf dienen thuis, niet andersom. Daarom werken we vanuit de filosofie Family First©.

Wanneer er ook een wens is om de zakelijke financiën te stroomlijnen dan gebruiken we het Financieel Masterplan Zakelijk. Hierbij ga ik níet op de stoel van de boekhouder of accountant zitten. We maken samen een helder plan voor jouw zakelijke financiën waardoor de richting van de beweging glashelder is en jij weet wat je te doen hebt.

Ervaar de kracht van cashflow management wat volledig is toegespitst op wat jij nodig hebt. Jouw geldstromen bepalen of je bedrijf bestaansrecht heeft.

Financiële coaching gaat over zoveel meer dan alleen de cijfertjes. Jouw interactie met je partner en je eigen overtuigingen rondom geld geven mede richting aan je gedrag en dat wat er dus werkelijk op je bankrekening gebeurt.

Als Post-HBO opgeleid Coach en Master Registered Life Planner® houd ik me bezig met zowel de cijfers alsook de gevoelswereld van mijn cliënten. Ik kijk naar je overtuigingen en naar de manier waarop jullie met elkaar omgaan.

Voor alle helderheid; er zijn ook mensen waar ik niet mee werk:

# wanneer je geen eigen huishouding hebt;

# wanneer je met budgetbeheer, bewindvoering of schuldhulpverlening te maken hebt;

# wanneer je opleidingsniveau lager is dan MBO+;

# wanneer jullie gezamenlijke netto maandinkomen lager is dan 4000 euro (inclusief toeslagen).

Kijk vooral ook even bij de FAQ omdat ik daar meer in detail mijn werkwijze uitleg!

Tot gauw en warme groet, Annemieke

Zorgen hebben over jouw kind hoort bij opvoeden en opgroeien. Vaak ben je zelf als ouder goed in staat om deze zorgen met jouw kind te bespreken en samen een oplossing te vinden. Soms lukt dat niet. Dan blijft je kind of puber bepaald gedrag vertonen of zit langere tijd niet lekker in zijn of haar vel. Ook kan het zijn dat jij als ouder onzeker bent over jouw aanpak. Het is dan fijn dat je kan aankloppen bij een coach met wie jij als ouder je zorg kan delen en die jou en jouw kind of puber serieus neemt en verder helpt.

Mijn manier van coachen is oplossingsgericht en op maat afgestemd. Gesprekken wissel ik af met doeltreffende en speelse werkvormen zodat de juiste tools gelijk in praktijk kunnen worden gebracht. In het coachtraject van het kind maak ik ook altijd ruimte voor systemische interventies met jou als ouder en/of het hele gezin. Zo ontwikkelt iedereen in het gezinssysteem mee. 

Merk je dat jouw kind last heeft van: - onzekerheid, - lage weerbaarheid, - angsten, - pestkoppen, - spanning, - boosheid/verdriet

Of dat jouw puber zich: - neerslachtig voelt - last heeft van stress - het moeilijk vindt keuzes te maken - het moeilijk vindt richting te bepalen - onzeker is over eigen kunnen, geaardheid of uiterlijk

​Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvende kennismaking. Mijn voornaamste kracht als coach, naast openheid, humor en creativiteit, is dat ik jou, jouw kind of puber, altijd serieus neem. Dit zorgt voor een veilige en vertrouwde setting die nodig is om te durven ontdekken, nieuw gedrag te oefenen en successen te kunnen vieren. Want alleen zo ontstaat er de verandering die nodig is.​

Als organisatiecoach begeleid ik teams en leidinggevenden bij het bouwen van een klimaat van vertrouwen en open communicatie. Teams waar vertrouwen en openheid aan de basis liggen zijn teams waar werkgeluk en teamspirit worden ervaren en waar men zich samen richt op de taak van het team. Als je open bent naar elkaar en eerlijk met elkaar communiceert dan verdwijnen de belangrijke zaken niet 'onder de tafel' maar pak je deze samen op en zoek je naar een gezamenlijke oplossing. Hiermee verdwijnen spanningen uit het team en ontstaat er een constructief werkklimaat.

Dit is waar ik teams en hun leidinggevenden met bevlogenheid en met succes in begeleid.

Met mijn aanpak breng ik helderheid in de kern van het probleem en nodig ik uit tot de open dialoog over dat wat er daadwerkelijk speelt en wordt ervaren door teamleden en leidinggevende. Ik nodig de mensen in het team uit naar zichzelf te kijken, naar de eigen persoonlijkheid en met welk gedrag ieder een aandeel heeft in het klimaat binnen een team/organisatie. We vertrekken vanuit het individu en door dit gezamenlijk te delen én te onderzoeken ontstaat er een gedragen klimaat voor ontwikkeling en groei, waarbij feedback en interactie een geïntegreerd onderdeel zijn van het proces.

Ik nodig je uit voor een eerste (kosteloos) oriënterend gesprek, in dit gesprek kijk en denk ik met je mee en onderzoeken we samen wat er nodig is voor jouw vraagstuk. Neem gerust contact op voor een eerste kennismaking.

Nelson Workshops | Praktische trainingen voor teams en leiders

Loopt de samenwerking in teams stroef, stagneren projecten door menselijke factoren of worstelen managers met hun leiderschapsrol? Nelson Workshops, opgericht door Mees Loman, transformeert deze frictie naar flow. Geïnspireerd door Nelson Mandela bieden we praktische, interactieve workshops die zorgen voor duurzame gedragsverandering en meetbare resultaten.

Onze aanpak: praktisch en op maat

Wij slaan de abstracte theorie over en focussen op directe toepassing. Elke workshop is een maatwerktraject, gebaseerd op een grondige analyse van uw specifieke pijn. In een veilige, interactieve sessie gaan uw medewerkers aan de slag met praktische oefeningen, zodat ze concrete vaardigheden en actieplannen mee terugnemen naar de werkvloer.

Voor wie?

We helpen kennisintensieve organisaties (vanaf 50 medewerkers), zoals tech-bedrijven, consultancy- en financiële dienstverleners. Onze programma's zijn ideaal voor:

- HR- en L&D-managers die de cultuur en medewerkersontwikkeling willen versterken. - Teamleiders en managers die de prestaties en sfeer in hun team willen verbeteren. - Projectmanagers die projecten soepeler willen laten verlopen.

Onze workshopthema's, Een greep uit ons aanbod van 55+ aanpasbare modules: - Leiderschap & invloed; Voor nieuwe en ervaren leiders die effectiever willen coachen en beïnvloeden. - Communicatie & presentatie: Voor heldere, overtuigende communicatie die impact maakt. - Teamontwikkeling & samenwerking: Voor het bouwen aan vertrouwen en een productievere teamsfeer. - Persoonlijke groei & welzijn: Voor het verhogen van veerkracht en het voorkomen van burn-out. - Strategie & verandering: Voor het effectief begeleiden van teams door transities.

Waarom Nelson Workshops?

- Praktijkervaring: Opgericht door Mees Loman, met een achtergrond in commerciële en train-de-trainer rollen bij Google. - Bewezen resultaten: Onze aanpak leidt tot een betere teamsfeer, minder projectvertraging en effectiever leiderschap. Cliënten als Google beamen dit. - Volledig op maat: Geen standaard trainingen, maar een oplossing die exact aansluit op uw unieke uitdaging.

Klaar om het potentieel van uw team te ontsluiten? Neem vrijblijvend contact op voor een adviesgesprek.

Mijn naam is Ehsan en ik bied lichaamsgerichte therapie sessies aan in Amsterdam en online. Ik kan je helpen in het doorzien en doorvoelen van je fysieke, emotionele en cognitieve klachten. Dit zal je helpen dichter bij jezelf te komen. Meer rust, energie en verbinding te ervaren. Tijdens de therapie sessies kijken wij samen welke veranderingen jij graag in je dagelijkse leven wilt zien. En we onderzoeken wat daar in de weg zit en waar je tegen aan loopt. Ik gebruik verschillende therapie modellen en methoden om je te ondersteunen in jouw proces. Zodat jij oude patronen die niet meer voor je werken, kunt doorbreken om ruimte te maken voor het nieuwe.

IntrospeXie is Jolanda Jongeneel. Ik ben al sinds 2008 actief als coach waarbij ik mensen in allerlei verschillende fases van hun loopbaan ondersteun bij vragen die zij hebben in het kader van hun professionele ontwikkeling. Vragen kunnen gaan over gemis aan zingeving in je werk; hoe kom je erachter wat je echt wilt en hoe ga je dat realiseren? Je wilt je als professional verder ontwikkelen maar loopt tegen persoonlijke belemmeringen aan. We maken die belemmeringen inzichtelijk en gaan aan de slag om deze om te buigen naar positieve gedachten die je helpen te groeien. Of je ervaart door een combinatie van factoren stress of burn out gerelateerde klachten.... Dan gaan we eerst zorgen dat je energie weer terugkomt, waarna we gaan onderzoeken wat tot deze situatie heeft geleid. Zodat je in de laatste fase van het traject kunt werken aan nieuwe inzichten die ervoor zorgen dat je weer positief in het leven staat. Ik ben professioneel gecertificeerd coach (PCC) bij de International Coach Federation (ICF); de hoogst gekwalificeerde beroepsvereniging wereldwijd.

Waarmee kan ik je helpen?

Maag- en darmklachten (opgeblazen buik, krampen, onregelmatige ontlasting) Gewrichtsklachten Huidklachten (acne, eczeem, psoriasis) Hormonale klachten (onregelmatige cyclus, PCOS, PMS, schildklier) Vermoeidheidsklachten en slaapproblemen Stemmingswisselingen, depressie of burn-out Verhoogde bloeddruk, verhoogd cholesterol, diabetes Chronische aandoeningen (fibromyalgie, MS, kanker) Schildklierproblemen, allergieën Zwanger willen worden / zwanger zijn "gezonde moeder en baby" Afvallen / aankomen

In deze tijd eten we anders dan een eeuw geleden. Niet alleen staat tegenwoordig fastfood op het menu, maar zijn ook de ‘gezondere’ voedingsmiddelen niet meer van dezelfde kwaliteit. Vlees is steeds minder vaak afkomstig van dieren die lekker vrij rond grazen in de natuur, en vissen, zoals zalm worden steeds vaker gekweekt in plaats van dat ze op natuurlijk wijze algen eten in de diepe zeeën. Dit heeft een enorme impact op de voedingswaarden in het voedsel en daarmee ook een enorme impact op de voedingswaarden in onze cellen, weefsels en ons lichaam.

Een van die belangrijke bouwstoffen in onze voeding zijn vetten. Vet bestaat uit verzadigde en onverzadigde vetzuren, en vormen een belangrijk onderdeel van onder andere celmembranen en hormonen. Kortom, verschillende soorten vetzuren zijn nodig om ons lichaam optimaal te laten functioneren. Daarbij maken we onderscheid tussen essentiële en niet-essentiële vetzuren. Essentiële vetzuren zijn vetzuren die ons lichaam niet zelf kan aanmaken en waarvan het dus essentieel is dat we deze via onze voeding binnenkrijgen. Niet-essentiële vetzuren daarentegen kunnen in ons lichaam zelf worden aangemaakt.

Binnen de essentiële vetzuren kan dan weer onderscheid gemaakt worden tussen omega-3 (alfa-linoleenzuur) en omega-6 (linolzuur) vetzuren. Omega-3 zit onder andere in vette vis, lijnzaadolie en walnootolie, terwijl omega-6 vooral in plantaardige vetten en margarines zit. Daarnaast is er ook nog omega-9 dat voornamelijk in olijfolie zit. Omega-3 is een helper van omega-6 en ondersteunt op die manier belangrijke lichaamsprocessen. Hierbij is de verhouding tussen omega-3 en omega-6 van belang. Bij een tekort aan omega-3 kan een overmaat aan omega-6 juist gezondheidsproblemen veroorzaken. De beste omega-6:3 balans is een verhouding van 3:1. Helaas blijkt uit onderzoek dat bij de meeste West-Europeanen deze verhouding bij lange na niet meer gehaald wordt, soms zien we wel een verhouding van 20:1 of hoger.

Met behulp van een speciale bloedtest die gedaan wordt middels een eenvoudige vingerprik, kan ik de vetzuren in het bloed analyseren. Tijdens deze analyse wordt het bloed gecontroleerd op het gehalte van 11 belangrijke vetzuren. Daarnaast zal de omega-6:3 balans bepaald worden. De uitslag van de test vormt een weerspiegeling van de vetten in uw voeding, en zal inzicht kunnen geven waar winst te behalen valt.

Let op! Lees eerst de FAQ voordat je een aanvraag doet.

Bij Great Health begrijpen we dat het leven soms overweldigend kan zijn. Stress, burn-out, bore-out, impactvolle life events, loopbaanvragen, en het zoeken naar zingeving zijn uitdagingen waar velen van ons mee te maken krijgen. Wij zijn er om je te ondersteunen op jouw pad naar een vitaal en zinvol leven. Onze individuele begeleiding en groepsprogramma's zijn ontworpen om je te helpen weer in balans te komen, zowel fysiek als mentaal.

Onze aanpak is holistisch en op maat gemaakt. We kijken naar het geheel van jouw leven, inclusief leefstijl, vitaliteit, en persoonlijke ontwikkeling. Onze methodes zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en jarenlange ervaring. Of je nu worstelt met stress, op zoek bent naar meer zingeving in je werk, of je vitaliteit wilt verbeteren, wij staan klaar om je te begeleiden.

We bieden een scala aan diensten, van individuele coaching tot workshops en cursussen, allemaal gericht op het bevorderen van jouw welzijn. Onze sessies vinden plaats in een inspirerende omgeving, waarbij we de kracht van de natuur benutten om jouw herstel en groei te ondersteunen.

Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een gezonder en gelukkiger leven? Neem dan contact met ons op voor een vrijblijvende offerte. Samen verkennen we de mogelijkheden om jouw pad naar welzijn te ondersteunen.

MD-act helpt mensen en organisaties beter te functioneren en te presteren. Wij zijn er voor medewerkers, leidinggevenden en directieleden. We doen coaching, training, loopbaancoaching en assessments. Met inspirerende resultaten. Mensen zijn tot veel in staat. Maar niemand kan het alleen. Daarom helpen we je graag om je eigen route te ontdekken en het beste in jezelf naar boven te brengen.

Voor particulieren bieden we coaching en loopbaanbegeleiding tegen aangepaste tarieven: € 136 per uur inclusief BTW.

Bij Personal Fitness Nederland onderscheiden we ons met ons unieke Fit for Life programma, speciaal ontwikkeld om jou op een persoonlijke manier te begeleiden naar een fitter, gezonder en gelukkiger leven. Omdat iedereen uniek is, luisteren we aandachtig naar jouw specifieke wensen en doelen. Ons programma omvat alles wat je nodig hebt: van intensieve trainingssessies in onze studio's, persoonlijke voedingsadviezen, tot mentale coaching en op maat gemaakte thuiswerkplannen. We streven ernaar om je niet alleen te kennen, maar ook om een diepgaand begrip van je aspiraties te ontwikkelen. Laat ons jouw potentieel ontgrendelen. Vraag vandaag nog een vrijblijvende offerte aan en zet de eerste stap naar een blijvende verandering.

Jij staat niet stil, dus jouw loopbaan ook niet. Zowel privé als zakelijk ben je continu in beweging. Het is belangrijk om steeds te kijken of je nog de juiste richting op beweegt. Want hoewel we soms het gevoel hebben dat we maar één kans hebben om de juiste loopbaankeuze te maken, is het tegendeel waar. Carrière maken ís keuzes maken. Telkens weer opnieuw.

Er zijn dan ook voldoende momenten te bedenken dat jij hulp kunt gebruiken bij het maken van die keuzes. Bij een carrière switch bijvoorbeeld, of wanneer jij je baan bent kwijt geraakt. Of misschien is er in jouw gezinssituatie iets veranderd of wil je een eigen onderneming starten.

Wanneer we talenten optimaal benutten, zijn we als mens tot mooie dingen in staat, we staan in onze kracht. Wij helpen je bij het vinden van jouw talenten, het beantwoorden van jouw vraagstukken en kijken samen met jou naar de mogelijkheden voor jou op de arbeidsmarkt. Want er is plek voor iedereen op de arbeidsmarkt.

Wat we voor je kunnen doen:

- Loopbaanadvies - Hulp bij solliciteren - Jouw talenten vinden - Talent ontwikkelen - Carriereswitch begeleiden - Onderneming starten vanuit talent - Carriereplanning - Executive coaching - Teamcoaching / ontwikkeling